Manager Conscient — Sagesse & Leadership
Une voie inspirée des traditions de sagesse et de la connaissance profonde de l’humain, adaptée au monde du travail
Durée : 2 jours (4 × 3h30) • Format : Expérientiel, pratique, alternant exercices, mises en situation et rituels
Ce parcours est une expérience de transformation intérieure appliquée au leadership. Les managers découvrent que leur état intérieur est leur premier outil d’impact collectif.
Bénéfices immédiats pour votre organisation
Clarté des Priorités
Distinguer l’urgent de l’essentiel et mieux orienter son temps, son énergie et ses décisions.
Maîtrise Émotionnelle
Pratiquer la “pause-réponse” : moins d’impulsivité, plus de réponses ajustées dans les tensions.
Résilience Personnelle
Transformer les épreuves en apprentissages utiles. Cultiver un leadership calme et contagieux.
Présence Accrue
Activer un “self-start” du bien-être : une stabilité indépendante des circonstances extérieures.
Programme en 4 Modules
Clarté & Priorités
- Atelier « 12 mois à vivre » pour clarifier ce qui compte
- Science de la plaisance : corps, mental, émotion, énergie
- Pause-réponse et gestion des conflits
Maîtrise de soi au quotidien
- Intelligence contre soi : apprivoiser le mental
- Distinguer psychodrame et réalité
- Désidentification : ce que j’ai ≠ ce que je suis
Présence & Impact collectif
- Compulsion vs conscience : micro-gestes en réunion
- Rituel “bouton” : 3 respirations + intention
- Contagion émotionnelle & leadership
Vision & Intégration
- Sens et mission sans fanatisme
- Vie & mort en tango : relation au temps
- Plan d’action personnel et rituels quotidiens
Nos Offres Sagesse & Leadership
Atelier Pilote
3h30 - 6 participants max
- 1 module au choix
- Laboratoire de conscience managériale
- Exercices pratiques immédiats
- Évaluation des besoins
Formation Complète
2 jours - 6 participants max
- 4 modules complets
- Transformation intérieure appliquée
- Rituels et pratiques quotidiennes
- Plan d’action personnalisé
Manager Conscient — Fondations Humaines
Une voie ancrée dans les recherches en management et les pratiques validées, pour des outils concrets et immédiatement actionnables
Durée : 6 modules • Format : Formation intra-entreprise, dans vos locaux ou en distanciel
Un parcours complet pour révéler un leadership conscient, s’appuyant sur des apports issus des sciences humaines, de la psychologie et du management moderne.
Bénéfices mesurables pour votre organisation
Stress mieux régulé
Méthodes éprouvées de prévention et de régulation : plus de clarté, moins d’usure décisionnelle.
Cohésion renforcée
Meilleure communication, diminution des frictions et montée en confiance au sein des équipes.
Décisions plus justes
Outils de prise de recul et d’alignement Pensée-Parole-Action pour décider vite et bien.
Vision incarnée
Formaliser, communiquer et incarner une direction claire qui mobilise durablement.
Programme en 6 Modules
Développer son discernement managérial
- Réaction émotionnelle vs décision réfléchie
- Prise de recul en situation de stress
- Présence managériale au quotidien
Créer au lieu de réagir
- Méthode Pensée-Parole-Action
- Scripts d’intention pour situations difficiles
- Communication proactive et constructive
Énergie personnelle & présence du leader
- 4 dimensions : physique, émotionnelle, mentale, énergétique
- Techniques d’ancrage et de centrage
- Rituel quotidien de 5 minutes
Intelligence émotionnelle managériale
- Régulation émotionnelle et écoute
- Équilibre vulnérabilité / autorité
- Feedback clair et respectueux
Leadership authentique & inspirant
- Diagnostic de l’ego managérial
- Des pièges à l’humilité active
- Culture d’équipe positive et performante
Incarner sa vision managériale
- Vision, valeurs et intentions
- Manifeste personnel
- Plan d’action 6-12 mois
Nos Offres Fondations Humaines
Atelier Découverte
3 heures - 5 participants max
- 1 module au choix
- Expérimentation des outils
- Évaluation des besoins
- Recommandations personnalisées
Coaching Individuel
par séance de 1h30
- Séance individuelle personnalisée
- Approche sur-mesure
- Flexibilité horaire
- Suivi personnalisé
Formation Groupe
pour 5 participants max
- 6 modules de formation
- Jusqu’à 5 employés par session
- Méthodologie complète
- Supports pédagogiques inclus
Formule Complète
pour 5 participants max
- 6 modules de formation
- Jusqu’à 5 employés par session
- 3 séances de coaching par employé
- Suivi personnalisé complet
- Accompagnement sur 6 mois
Ce que disent nos participants
« Ces parcours ont changé ma façon de manager : intentions claires, meilleure gestion de l’énergie, et une relation d’équipe beaucoup plus fluide. Les effets sont visibles dès les premières semaines. »
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